Stress gehört heute leider zum Alltag. Im Job nerven der Chef und die Kollegen, privat wollen die Freunde ständig was und Mutti ruft zum zehnten Mal, um an Omas runden Geburtstag zu erinnern. Wenn dir das auch bekannt vorkommt, dann hast du eine kleine Auszeit dringend nötig. Zum Beispiel mit einem Wellness-Ritual in deinen eigenen vier Wänden. Das Zauberwort heißt Home-Spa…
Eigentlich relaxt es sich nirgendwo so gut, wie in der Badewanne. Ein paar Duftkerzen am Wannenrand, ein wohlriechendes Badesalz im Wasser und chillige Musik, mehr braucht es kaum zum Entspannen. Wenn es dir jetzt im Sommer in der Wanne zu warm ist, ist aber auch die Relaxliege auf dem Balkon oder im Garten eine tolle Wohlfühl-Oase – vorausgesetzt, du kannst dich dort ausreichend vor der Sonne und neugierigen Nachbarn schützen.
Egal ob Badewanne oder Gartenliege: Wenn du es dir dort gemütlich gemacht hast, kannst du die Zeit nutzen, um dein Beauty-Programm entspannt durchzuführen. Beginne mit einer Gesichtsmaske, die am besten zu deinen Hautbedürfnissen passt. Während die Maske wirkt, kannst du ein Buch lesen oder endlich mal in Ruhe mit Mutti telefonieren. Oder du nutzt die Zeit für den nächsten Schritt deines Beauty-Programms, beispielsweise eine pflegende Kurpackung für dein Haar. Wenn du an heißen Sommertagen in Sandalen oder Flipflops viel Haut zeigst, sind top gepflegte Füße ein Muss. Warum also nicht mal ein entspannendes und pflegendes Fußbad nehmen?
Aber mach nicht zu viele Beautyschritte auf einmal, sondern lieber alles in Ruhe und der Reihe nach. Schließlich soll dich das Ganze entspannen und nicht in einen Spa-Marathon ausarten.